טיפול בחבלת ראש וזעזוע מוח: מדריך מעשי למצבי חירום קריטיים

חבלת ראש היא אחת הפציעות הכי שכיחות וגם הכי מטעות.
מכה קטנה במצח, נפילה קלה על הרצפה, כדור שפוגע בראש הכול נראה פשוט, עד שמופיעים הסימנים המדאיגים: בלבול, בחילה, כאב ראש שלא עובר, סחרחורת.
אנשים נוטים לזלזל בחבלות ראש, בעיקר כשאין דם או סימן חיצוני, אבל האמת? חלק מהפגיעות המסוכנות ביותר מתרחשות דווקא מתחת לפני השטח.

זעזוע מוח הוא דוגמה מצוינת לכך – פגיעה פנימית, לפעמים עדינה, שמתרחשת כשמוחנו מיטלטל בתוך הגולגולת. ולכן חשוב שכל אחד מאיתנו ידע לזהות, להבין ולטפל נכון – לא רק כדי להקל, אלא כדי להציל חיים.

מהו בעצם זעזוע מוח?

זעזוע מוח (Concussion) הוא פגיעה זמנית בתפקוד המוח שנגרמת עקב מכה, טלטול או חבלה ישירה בראש.
המוח "צף" בנוזל בתוך הגולגולת, וכשהוא נחבט, הוא נזרק קדימה ואחורה ופוגע בדפנות הקשות של הגולגולת.

הפגיעה אינה בהכרח דימום או שבר, אלא שיבוש רגעי בפעילות החשמלית של המוח.
במקרים רבים, אדם שסובל מזעזוע מוח יהיה בהכרה מלאה, ייראה רגיל ואף יטען ש"לא קרה כלום", אך במוחו עלולה להיווצר תגובה עצבית שגורמת לערפול, בלבול, ולעיתים לאובדן הכרה קצר.

שימו לב: גם אם אין סימנים חיצוניים, אסור לזלזל. פגיעת ראש תמיד מחייבת מעקב רפואי.

הסיבות השכיחות לזעזוע מוח

זעזוע מוח אינו תלוי גיל או מצב בריאותי. הוא יכול לקרות לכל אחד – בבית, בעבודה, או בזמן ספורט.

סיבות עיקריות:

• נפילה מגובה – במיוחד אצל ילדים וקשישים.
• תאונות דרכים – אפילו כשהפגיעה נראית "קלה".
• פגיעות ספורט – במיוחד בכדורגל, רכיבה על אופניים, סקייטבורד או ספורט אתגרי.
• חבלות בבית – התנגשות בדלת, מדף או שולחן.
• חבלות אצל תינוקות – נפילה מהשידה, מהמיטה או טלטול חזק מדי (תסמונת "תינוק מטולטל").

במהלך קורס עזרה ראשונה לתינוקות וילדים, לומדים איך לזהות זעזוע מוח אצל פעוטות – שלעתים אינם בוכים כלל, אך מראים סימני עייפות חריגה או מבט חלול שמעיד על פגיעה.

מהם התסמינים של זעזוע מוח?

הסימנים הראשונים של זעזוע מוח עלולים להופיע מיידית, אך לעיתים הם מתפתחים בהדרגה, אפילו שעות אחרי האירוע.

תסמינים גופניים:

• כאב ראש חזק או תחושת לחץ בראש
• סחרחורת, טשטוש ראייה, ראייה כפולה
• בחילה, הקאות, קושי בשיווי משקל
• עייפות קיצונית או קושי להתרכז

תסמינים קוגניטיביים ורגשיים:

• בלבול, תגובה איטית, חוסר התמצאות בזמן או במקום
• שינויים במצב רוח, עצבנות או חוסר שקט
•  בעיות זיכרון – במיוחד של רגעי הפגיעה
• רגישות לרעש או לאור

אם מופיעים אובדן הכרה, דיבור לא ברור, או הקאות מרובות – חובה להזעיק מיד עזרה רפואית.

איך מאבחנים פגיעת ראש ומהם הקשיים?

אבחון חבלת ראש הוא אתגר רפואי אמיתי. לא כל פגיעה נראית לעין, ורוב הסימנים נוירולוגיים בלבד.

הרופא יבדוק:

• רמת הכרה (שאלות פשוטות כמו "מה שמך?" או "איזה יום היום?")
• תפקוד עצבי – תנועת עיניים, שיווי משקל, כוח בגפיים.
• בדיקות הדמיה – בעיקר CT מוח או MRI, כדי לשלול דימום פנימי או בצקת מוחית.

הקושי הגדול הוא שחלק מהנפגעים מרגישים טוב בתחילה, אך שעות לאחר מכן מצבם מדרדר.
לכן, פעמים רבות ההמלצה היא השגחה רפואית של 24 שעות אחרי חבלת ראש.

גם אם הכול נראה תקין, לעולם לא מזלזלים. חבלת ראש "שקטה" עלולה להסתיים בנזק מוחי מתמשך.

כיצד מטפלים בזעזוע מוח?

הטיפול הראשוני פשוט אבל חיוני.
המוח צריך מנוחה מוחלטת כדי להתאושש מהטראומה.

• יש להשכיב את הנפגע על הגב, עם הראש מעט מורם.
• אם יש בחילות או הקאות – משכיבים על הצד למניעת חנק.
• לא נותנים לאכול או לשתות מיד לאחר הפגיעה.
• מניחים קומפרס קר על אזור החבלה להקלה בכאב ונפיחות.
• עוקבים אחרי מצב ההכרה, הדיבור והנשימה.
• אם יש החמרה – קוראים למד"א מיידית.

במהלך רענון עזרה ראשונה, לומדים בדיוק איך לפעול בשלבים האלה – ואיך לשמור על קור רוח גם במצבים שמלחיצים את כולם.

איך להתמודד עם זעזוע מוח לפני שמגיעה עזרה רפואית?

לפעמים אנחנו הראשונים שמגיעים לאירוע והדקות האלו יכולות להציל חיים.
עד שמגיעה עזרה רפואית, חשוב לפעול לפי סדר ברור:

1. לוודא שהסביבה בטוחה ואין סכנת נפילה נוספת.
2. לבדוק אם הנפגע בהכרה ומגיב.
3. לשמור את הראש במנח יציב – לא להזיז, לא להרים, לא להושיב.
4. להפסיק כל דימום חיצוני באמצעות גזה סטרילית ולחץ קל.
5. להרגיע את הנפגע – הלחץ והפחד מחמירים את המצב.
6. להזעיק עזרה רפואית, גם אם הפגיעה נראית "קלה".

טיפ חשוב: אם אינכם בטוחים אם מדובר בזעזוע מוח או עייפות רגילה – התייחסו לזה כמצב חירום. עדיף טיפול מיותר על נזק בלתי הפיך.

איך מעניקים עזרה ראשונה במקרה של חבלת ראש?

השלבים הנכונים:

1. עצרו דימום חיצוני בלחץ עדין בלבד.
2. אל תפעילו לחץ ישיר על שבר או נפיחות.
3.  אם יש חשד לפגיעת צוואר – אל תזיזו את הראש.
4. וודאו שהנפגע נושם ומגיב.
5. אל תתנו תרופות או משככי כאבים.
6. השגיחו עד שמגיעים צוותי ההצלה.

במהלך קורס מגישי עזרה ראשונה, מתרגלים בדיוק את התרחישים האלה – כולל הערכת מצב, קיבוע ראש, טיפול בפצעים ותקשורת עם מד"א.

הסכנות של חבלות ראש לטווח ארוך

חבלת ראש אינה תמיד מסתיימת אחרי כמה ימים. במקרים מסוימים, היא עלולה לגרום להשפעות מתמשכות – במיוחד אם לא טופלה כראוי:

• כאבי ראש חוזרים
• פגיעה בריכוז ובזיכרון
• עייפות כרונית או קושי בשינה
• רגישות לרעש, אור או גירויים חזותיים
• הפרעות מצב רוח וחרדות
• סיכון לדימומים חוזרים או דלקות במוח

שימו לב במיוחד לילדים ונוער. אצלם המוח עדיין מתפתח, וכל חבלה עלולה להשפיע על למידה, התנהגות וקשב.

אמיתי עזרה ראשונה – הידע שמציל חיים

אמיתי עזרה ראשונה הוא מרכז הדרכה ארצי לקורסים והדרכות עזרה ראשונה הפועל משנת 2000, בהובלת אהרון אמיתי – פראמדיק בכיר עם מעל 30 שנות ניסיון רפואי והדרכתי.
במהלך השנים הוכשרו במרכז למעלה מ־10,000 משתתפים בקורסים שונים: החייאה, חבלות ראש, פגיעות גוף, חנק מגוף זר ועוד.
הצוות כולל פראמדיקים ומדריכים מוסמכים ממד"א ובה"ד 10 בצה"ל, שמביאים ניסיון שטח אמיתי, סיפורי חיים מרגשים, ותרגול מעשי בשיטות מתקדמות.

ההדרכות משלבות בובות תרגול, ציוד רפואי מקצועי, הדמיות מחשב וסרטונים שצולמו בתוך הגוף האנושי.
כל הדרכה נבנית בהתאמה מלאה לקהל היעד – החל מהורים צעירים ועד צוותי רפואה וחינוך, כחלק מתפיסת הלמידה האישית באמיתי עזרה ראשונה.

הייעוץ חינם וללא התחייבות. לקבלת פרטים נוספים התקשרו למשרדנו 03-6023931 או מלאו את פרטיכם ואנו נחזור אליכם.