איך לעצור דימום? מדריך מעשי וברור שכל אחד חייב להכיר

דמיינו סיטואציה פשוטה: אנחנו חותכים ירקות במטבח, והסכין מחליקה. או ילד נופל בזמן משחק ונפתח פצע עמוק בברך. הדם מתחיל לטפטף, לפעמים אפילו לזרום, ובאותו רגע – הפחד משתלט. הלב דופק, הידיים רועדות, והמוח קופא. זה טבעי. כולנו היינו שם.

אבל בדיוק ברגע הזה – הידע שלנו עושה את כל ההבדל. לדעת איך לעצור דימום זו לא רק מיומנות רפואית, זו אחריות אנושית בסיסית. פעולה קטנה, נכונה, יכולה להציל חיים. זה לא דורש ציוד מיוחד, לא ידע רפואי מורכב – רק כמה שלבים פשוטים שכל אחד יכול ללמוד.

בין אם אנחנו הורים, מורים, מדריכים, עובדים במשרד או בשטח – אנחנו חייבים לדעת איך לפעול. כי כשיש דימום, הזמן עובד נגדנו.

למה חשוב לדעת לעצור דימום?

דימום נראה לרוב כמו משהו קטן וזניח, אבל לפעמים הוא מסוכן הרבה יותר ממה שנדמה.
בממוצע, אדם בוגר מכיל כ-5-6 ליטר דם בגוף, אובדן של חצי ליטר בלבד – כבר עלול לגרום לסחרחורת, ובמקרים קיצוניים אפילו לעילפון.
לכן, חשוב שכל אחד מאיתנו ידע איך לעצור דימום במהירות, לפני שהמצב מחמיר.

כולנו נתקלים בזה – ילד שמועד ונחבל בברך; חתך מאולר במטבח, פצע מקרש או ברזל חלוד; או תאונה קטנה ברכב. הרגעים האלה מלחיצים, במיוחד כשיש הרבה דם, אבל בפועל ברוב המקרים מדובר במצב שניתן לשלוט בו.
הידע, הרוגע והתגובה הראשונית – הם מה שעושים את ההבדל.

סוגי דימומים ומה זה אומר בפועל?

לפני שמתחילים לטפל, כדאי להבין איזה סוג דימום עומד מולנו. ההבדל קובע איך נפעל, כמה מהר, ומה הסיכון.

1. דימום נימי

זהו דימום שטחי, מהשכבה החיצונית של העור. מופיע כשנחתכים קלות או נשרטים.
בדרך כלל נעצר לבד תוך דקות ספורות. מספיק לשטוף, לחטא ולשים פלסטר.

2. דימום ורידי

הדם כהה יותר וזורם בקצב אחיד. הוא עלול להיות עיקש ולכן לוחצים עליו כמה דקות.
במקרה כזה חשוב לשמור על לחץ רציף עם תחבושת או בד נקי.

3. דימום עורקי

זהו הדימום המסוכן ביותר. הדם בהיר, ניתז בפעימות (עם קצב הלב) ולעיתים חזק מאוד.
בדימום כזה כל שנייה קובעת – לוחצים חזק מאוד, מזעיקים מד"א מיידית, ולא משחררים עד להגעת צוות רפואי.
זכרו: דימום עורקי = מצב חירום רפואי. לא מנסים לבד "לראות מה קורה".

שלבים לעצירת דימום חיצוני

1. שומרים על קור רוח: בהתחלה יש הלם, הגוף מגיב לפציעה בלחץ. לוקחים נשימה עמוקה, מתמקדים במטרה.
2. עוצרים את זרימת הדם בלחיצה: מניחים גזה, תחבושת, או אפילו חולצה נקייה ולוחצים חזק על מקום הפציעה.
   הלחץ עוצר את זרימת הדם ונותן לגוף זמן ליצור קריש דם טבעי.
3. מרימים את האיבר הפצוע מעל הלב: זה מוריד את לחץ הדם באזור ומקל על העצירה.
4. שומרים על לחץ רציף במשך 5-10 דקות: אם מרפים מוקדם מדי – הדימום מתחדש.
5. אם הדימום ממשיך או חזק מדי – מזעיקים עזרה רפואית: עד שמגיעים צוותים – ממשיכים בלחיצה, בלי הפסקות.

פעולה פשוטה, שביצועה הנכון יכול להציל חיים תוך שניות.

איך לעצור דימום חזק או מסיבי?

כאשר מדובר בדימום חמור, חשוב לפעול בשיטתיות:

• משתמשים בתחבושת לחץ, ואם אין – קושרים תחבושת רגילה חזק ככל האפשר.
• במידה והדם חודר את התחבושת, לא מסירים אותה, שמים שכבה נוספת מעליה.
• אם הדם יוצא בפעימות – לוחצים על כלי הדם מעל מקום הדימום (בין מקום הפציעה ללב).
• דואגים לשמור את הנפגע בשכיבה, ראש מעט נמוך, כדי לשמור על זרימת דם למוח.

אם קיים חפץ תקוע בפצע (כמו סכין, מסמר, שבר זכוכית) – בשום אופן לא מוציאים אותו!
החפץ לעיתים חוסם את הדימום, והוצאתו עלולה לגרום לאובדן דם מיידי.

במצבים הכוללים ילדים – חשוב לדעת איך להתאים את עוצמת הלחיצה ואת גודל התחבושת. את זה בדיוק לומדים במסגרת קורס עזרה ראשונה לתינוקות וילדים, שכולל תרגול על בובות המדמות תינוק אמיתי.

איך לטפל נכון בדימומים קטנים? 

לא כל פצע מצריך ריצה לבית החולים.
במקרה של דימום קל:

• שוטפים את המקום במים זורמים (לא באלכוהול).
• מנקים בעדינות עם סבון עדין.
• מניחים פלסטר או גזה סטרילית.

חשוב לוודא שהמקום נשאר יבש ונקי, כדי למנוע זיהום.
אם אחרי כמה שעות מופיע אודם, חום או נפיחות – כדאי לגשת לרופא לבדיקה.

דימום פנימי – כשלא רואים את הדם

זהו המצב המסוכן ביותר, דווקא כי לא תמיד מבחינים בו.
דימום פנימי יכול לקרות בעקבות חבלה, נפילה או תאונה. הדם מצטבר בתוך הגוף, לעיתים סביב איברים פנימיים.

סימנים אפשריים לדימום פנימי

1. סחרחורת, בלבול או חולשה פתאומית
2. כאב חזק בבטן או בצד
3. דופק מהיר או נשימה מואצת
4. עילפון או חיוורון קיצוני

במקרה של חשד – לא מנסים להזיז את הנפגע!
מניחים אותו על הגב, מרימים מעט את רגליו, ומתקשרים למד"א.
לא נותנים לו לאכול או לשתות.

ידע מוקדם וזיהוי סימנים כאלה נלמד בצורה מעשית במפגשי רענון עזרה ראשונה, המיועדים בדיוק למצבים שבהם נדרש לזהות סכנה במהירות.

איך להישאר בשליטה ברגע האמת?

כשהדם זורם, הלב דופק, והמוח נכנס להיסטריה – קשה לחשוב בהיגיון.
הדרך היחידה באמת להישאר רגועים היא תרגול מוקדם.
תרגול יוצר ביטחון, והביטחון מאפשר תגובה נכונה בלי לחשוב פעמיים.

במסגרת קורס מגישי עזרה ראשונה, מתנסים בסימולציות של דימומים, שברים וחבלות.
המשתתפים לומדים איך לעבוד בזוגות, מי מנהל את האירוע, איך לדבר עם הפצוע, ואיך להזעיק עזרה תוך שמירה על בטיחות הסביבה.

תרגול כזה משנה את כללי המשחק: במקום תגובה מתוך פחד – פועלים מתוך ידע.

סיכום מהיר של שיטות עצירת דימום

טיפ אחרון – דם הוא סימן, לא גזר דין

דימום הוא תגובת הגוף לפציעה, סימן לכך שמשהו נחתך, אבל גם שהמערכת שלנו פועלת.
הבעיה מתחילה כשלא עוצרים אותו בזמן. לכן, לא משנה אם מדובר בחבלות קטנות בבית או בתאונה משמעותית, כל אחד יכול להיות זה שעוזר להציל חיים.

באמיתי עזרה ראשונה מאמינים שידע הוא כוח, ותרגול הוא אחריות.
הקורסי עזרה ראשונה שלנו מועברים על ידי מדריכים בעלי ניסיון מעשי מהשטח – פרמדיקים, חובשים ומדריכי מד"א לשעבר, ומכינים כל משתתף לפעול ברגעי חירום בביטחון מלא.

אמיתי עזרה ראשונה – הידע שיכול להציל חיים

אם חשוב לכם לדעת להתמודד נכון עם דימום, פציעה או חבלה,
אנחנו מזמינים אתכם להצטרף לאמיתי עזרה ראשונה – מרכז הדרכה מקצועי לקורסים והדרכות בכל רמות הידע.
הקורסים מותאמים להורים, עובדים, צוותים רפואיים ומוסדות חינוך, וכוללים סימולציות מעשיות על דימומים, חבלות והחייאה.

הייעוץ חינם וללא התחייבות. לקבלת פרטים נוספים התקשרו למשרדנו 03-6023931 או מלאו את פרטיכם ואנו נחזור אליכם.